As alergias não são tão inofensivas quanto podem parecer à primeira vista. Trata-se de uma condição crônica e séria, difícil de tratar. A entrada de alérgenos no organismo desencadeia o desenvolvimento de rinite, dermatite e asma.
Pessoas em risco devem monitorar sua saúde e tomar medicamentos ou procurar ajuda médica durante o período de maior atividade vegetativa. Moradores de Moscou podem descobrir exatamente quando devem fazer isso consultando o calendário de alergias de 2024.
Lista de plantas que causam alergias
Diversas espécies de plantas que podem causar alergias crescem em Moscou, incluindo:
- artemísia;
- cerejeira-brava;
- álamo;
- vidoeiro;
- carvalho;
- amieiro;
- bordo;
- acácia;
- cinzas;
- avelã.
E claro, a ambrosia...
Mesmo que essas gramíneas, arbustos e árvores não cresçam nas proximidades, isso não significa necessariamente que as alergias não se desenvolverão. O pólen é rapidamente transportado pelo vento de um ponto a outro da cidade. Além disso, Moscou é uma cidade com um ambiente hostil, portanto, seus efeitos são exacerbados para quem sofre de alergias.
Calendário
| Nome da planta | Marchar | abril | Poderia | Junho | Julho | Agosto | Setembro |
| Artemísia | + | + | + | + | |||
| Cerejeira-de-pássaro | |||||||
| Álamo | + | + | |||||
| Vidoeiro | + | + | |||||
| Carvalho | + | ||||||
| Amieiro | + | ||||||
| Bordo | + | + | |||||
| Acácia | + | ||||||
| Cinzas | + | + | |||||
| Avelã | + | + | + | ||||
| Ambrosia | + | + |
Considere não apenas o mapa de pólen das árvores, mas também os padrões de pólen de certas espécies de flores. Altas taxas de reações alérgicas ocorrem quando ervas daninhas, quinoa, tanchagem e dente-de-leão estão em flor. Seu pólen pode estar presente na capital desde o início da primavera até o final do verão.
Como lutar
Ao usar um calendário de alergias para determinar a época de floração de bétulas, álamos e outras plantas, você pode identificar o período mais perigoso para a sua saúde. Para evitar o agravamento do seu quadro clínico, limite a sua exposição ao pólen.
Durante o período de floração, faça o seguinte:
- Reduza ao mínimo o número de caminhadas, saia de casa apenas quando necessário;
- Se sair de casa for inevitável, use uma máscara especial com filtros nasais; ela ajudará a impedir que o alérgeno entre no corpo;
- Independentemente de haver ou não plantas nas proximidades às quais você seja alérgico, cubra as janelas e portas da varanda com gaze úmida, umedeça-a periodicamente e troque-a ao longo da estação;
- Realizar regularmente a limpeza a úmido nas instalações;
- Após cada vez que entrar em casa vindo da rua, tome um banho e vista roupas que lhe sirvam em casa;
- Torne sua dieta mais saudável, eliminando mel, sementes, chocolate, nozes e qualquer produto que possa causar reação alérgica;
- Beba mais líquidos;
- Para purificar o ar do seu quarto, use um ar-condicionado com ionizador de ar ou purificadores especiais, que eliminarão as partículas de pólen da sua casa.
Uma precaução de saúde obrigatória é tomar medicamentos antialérgicos e anti-histamínicos conforme prescrito pelo seu médico. Em casos raros, você também pode precisar tomar descongestionantes e anti-inflamatórios, dependendo dos sintomas associados.