Salada de beterraba para todos os dias

Cozinha campestre

A beterraba não é apenas saudável, mas também deliciosa. Este tubérculo pode ser usado para preparar uma variedade de pratos e aperitivos, mas, mais frequentemente, em saladas. Muitas pessoas pensam que a beterraba serve apenas para vinagrete. Mas hoje estamos diversificando o cardápio e oferecendo uma salada de beterraba simples e deliciosa para todos os dias.

É feita com beterrabas cozidas, chucrute, cebolas e cenouras. Alguns podem confundir com um vinagrete, mas nossa salada não contém batatas nem pepinos. Portanto, mesmo que você evite esses ingredientes, vai adorar este prato.

Como você pode ver, os ingredientes são simples e acessíveis. Você pode comprar o repolho ou fermentá-lo você mesmo.

Ferva e resfrie os legumes de raiz previamente. O resto é simples, e qualquer cozinheiro iniciante pode facilmente reproduzir esta receita com as fotos.

Ingredientes:

  • beterraba – 1 unidade;
  • cenoura – 1 unidade;
  • Chucrute – 200 gramas;
  • cebola (pequena) – 1 unidade;
  • Óleo vegetal – 2 a 3 colheres de sopa;
  • sal – a gosto

Como preparar uma salada de beterraba para o dia a dia

Lave as beterrabas e as cenouras para remover qualquer sujeira ou poeira, coloque-as em uma panela e cubra com água fria. Cozinhe as cenouras por 20 a 25 minutos e retire-as. Deixe as beterrabas cozinharem por mais 40 a 45 minutos. Corte as beterrabas cozidas em cubos médios.

Corte a beterraba em cubos.

Faça o mesmo com as cenouras — corte-as em cubos. A combinação de cenouras e beterrabas cozidas é um clássico, e nada a supera.

pique as cenouras

Descasque, lave e pique a cebola em cubos pequenos. O sabor picante da cebola equilibrará a doçura dos legumes de raiz.

pique a cebola

Misture beterrabas, cenouras, cebolas e chucrute. Tempere com sal a gosto.

misture os ingredientes

Regue com azeite e misture a salada. Você pode usar azeite refinado ou não refinado, ou até mesmo azeite comprado pronto — fica a seu critério.

encha com óleo

Deixe a salada esfriar um pouco na geladeira e sirva imediatamente. Bom apetite!

A salada de beterraba está pronta.

Salada de beterraba para todos os dias
Comentários sobre o artigo: 2
  1. Tanya

    Obrigada, estava delicioso!

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  2. Evgeny

    Fica ainda mais delicioso se você assar as beterrabas no forno em vez de cozinhá-las. Coloque as beterrabas preparadas em um saco plástico para assar, enchendo-o o máximo possível, até a borda, preenchendo toda a assadeira. Você nunca terá sobras e não precisa assá-las todos os dias. Eu asse por 40 a 45 minutos a 180-200 graus, mas se você estiver usando um forno cilíndrico, 30 minutos são suficientes.

    Responder
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