Benefícios da amoreira para a saúde, contraindicações e avaliações.

O uso da amoreira na cura é uma questão interessante para quem aprecia medicina alternativa e remédios naturais. A amoreira é usada com relativa pouca frequência em remédios populares, mas, quando usada adequadamente, pode ser benéfica. A amoreira, também conhecida como amora-preta, é uma planta lenhosa com frutos de formato peculiar e interessante. São bagas individuais, fixadas no centro. Assemelham-se a mini-uvas, com um sabor agridoce, ligeiramente adstringente, que pode variar dependendo da variedade. Não são frutas, mas sim bagas.

Descrição

Existem muitas variedades conhecidas, mas elas são divididas em amoreiras brancas, vermelhas e pretas. As amoras diferem na cor e têm sabores ligeiramente diferentes. As propriedades medicinais da fruta são preservadas, independentemente da variedade. Esta planta cresce em climas temperados e produz frutos do início da primavera ao final do verão.

Composto

Os benefícios da amoreira para a saúde a tornaram popular na medicina alternativa e no mundo culinário. As amoras são usadas para fazer sucos, chás, geleias e compotas; também são utilizadas em tortas e sobremesas, e até mesmo para fazer vinho de amora. Fotos da amoreira e de suas amoras demonstram a beleza dessa planta.

A amoreira contém elementos benéficos, fitonutrientes e polifenóis. Os seguintes são considerados essenciais:

1. Zeaxantina.
2. Luteína.
3. Antocianinas.
4. Resveratrol.

A ingestão diária de frutos silvestres fornece as seguintes vitaminas:

1. C – 61%.
2. K – 10%.
3. B2 – 6%.
4. E – 4%.
5. B6 – 3%.

Minerais:

1. Ferro – 10%.
2. K – 6%.
3. Mg – 5%.
4. P – 4%.
5. Ca – 4%.

A baga contém 43 calorias por 100 gramas.

Qualidades úteis

Os benefícios terapêuticos das amoras são evidentes tanto na medicina tradicional quanto nas criações culinárias. As amoras têm um efeito positivo no sistema imunológico e são um excelente preventivo contra resfriados, doenças virais e infecciosas — fazer geleia de amoras é uma ótima opção no outono.

Entre as propriedades curativas:

1. Normaliza o metabolismo e ajuda o trato gastrointestinal a funcionar corretamente — a variedade preta é especialmente benéfica nesse sentido.
2. Auxilia no tratamento da gastrite com baixa produção de suco gástrico e diarreia.
3. Elimina as complicações do envenenamento.
4. Fortalece os vasos sanguíneos e tem um efeito positivo no miocárdio.
5. Purifica o sangue e remove substâncias tóxicas, limpando assim o fígado.
6. Auxilia no tratamento de patologias articulares.
7. Trata azia e processos inflamatórios na cavidade oral.
8. Normaliza a pressão arterial e elimina a anemia.
9. Tem um efeito positivo no sistema nervoso central.

Entre suas propriedades benéficas para os seres humanos, destaca-se a proteção contra o câncer, pois combate o desenvolvimento de neoplasias malignas.

O benefício específico da amoreira branca para as mulheres reside no efeito positivo do produto durante a menstruação ou a menopausa.

Para os homens, a baga é benéfica porque promove a produção de testosterona e protege o organismo de patologias. A fruta tem um efeito positivo na potência e previne o câncer de próstata.

As amoras são ótimas para bebês. São ricas em vitaminas, promovendo um crescimento e desenvolvimento saudáveis, e as próprias amoras são simplesmente deliciosas. Oferecer geleia de amoras para crianças é benéfico. Crianças só devem comer amoras a partir dos 2 anos de idade. As amoras contêm pequenas sementes que podem irritar o estômago delicado de uma criança.

Leia também

Figos: benefícios e malefícios para o organismo, quanto devemos consumir?
Nos últimos anos, frutas e bagas exóticas tornaram-se um elemento básico da dieta russa moderna, pois agora são facilmente encontradas e muito saudáveis. No entanto, poucas pessoas sabem que muitas delas podem ser…

 

Como usar durante a gravidez, amamentação e para perda de peso.

As amoras são especialmente benéficas para mulheres grávidas, pois a fruta tem um efeito positivo tanto para a mãe quanto para o bebê. No entanto, é importante lembrar da dosagem; a quantidade recomendada para gestantes não deve ultrapassar 300 gramas. A fruta deve estar madura — amoras verdes são prejudiciais, pois podem causar diarreia.

Durante a lactação, os benefícios da variedade branca são enormes, os frutos:

• Ajudam a manter os níveis normais de hemoglobina na corrente sanguínea;
• acalmar o sistema nervoso central;
• Estimular a produção de leite;
• Melhora a imunidade do recém-nascido.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

No entanto, é importante introduzir este produto gradualmente, monitorizando atentamente o comportamento da criança. Por vezes, as crianças podem ter uma reação negativa e, nesses casos, as bagas podem mesmo causar danos.

As amoras são muito baixas em calorias e, portanto, benéficas quando consumidas como parte de uma dieta. As propriedades das amoras aceleram o metabolismo, fazendo com que os quilos extras desapareçam sem problemas. Um plano alimentar foi desenvolvido: durante uma semana, consuma principalmente amoras, complementando com:

• carne com baixo teor de gordura;
• ovos cozidos;
• bebida kefir.

Em apenas 3 dias, aliadas à atividade física e evitando alimentos pouco saudáveis, essas frutas ajudarão você a perder de 2 a 3 quilos indesejados.

Casca e suco - padrões de consumo

Os curandeiros valorizam não apenas as bagas, mas também a casca seca da amoreira. Ela contém os mesmos oligoelementos que a fruta, porém em uma forma altamente concentrada. Infusões da casca são eficazes no tratamento de problemas respiratórios. Uma pomada especial feita com a casca e azeite de oliva ajuda a cicatrizar feridas e queimaduras. A casca da amoreira também é benéfica para a hipertensão.

O suco medicinal obtido dos frutos é um produto enriquecido com elementos benéficos.

O suco de frutas é frequentemente oferecido a crianças. É um preventivo eficaz para o raquitismo e a deficiência de ferro.

Receitas de medicina alternativa

As propriedades benéficas das frutas vermelhas são utilizadas no tratamento de diversas condições. A medicina alternativa desenvolveu muitas receitas comprovadas para ajudar a aliviar os sintomas negativos. Nutricionistas recomendam o consumo de 100 a 300 gramas de frutas vermelhas por dia. Os benefícios para a saúde dependem da quantidade consumida. Consumir até 300 gramas de frutas vermelhas diariamente não prejudica o organismo. O corpo digere as frutas vermelhas em 2 horas e 40 minutos.

Para hipertensão e problemas cardíacos

As amoras contêm propriedades benéficas essenciais para a saúde cardiovascular. Os benefícios do chá de amora. folhas de amoreira V:

• fortalecimento das paredes vasculares;
• purificação do sangue;
• normalizar a pressão arterial;
• normalização da função miocárdica.

Para preparar o chá, coloque 2 colheres de sopa das folhas pequenas em água fervente, tampe e deixe em infusão por 20 minutos. Beba 2 xícaras por dia antes das refeições, sem adicionar açúcar.

Para deficiência de ferro

As ervas secas desta planta medicinal ajudam a normalizar os níveis sanguíneos e a restaurar a vitalidade. Para preparar uma infusão terapêutica, coloque 1 colher de chá de casca seca triturada ou algumas bagas em 200 ml de água fervente, cubra e deixe em infusão por 60 minutos.

A infusão deve ser consumida em pequenas doses - 1 colher de sopa 3 vezes ao dia, antes das refeições.

Para resfriados

Uma infusão de frutos silvestres é útil para infecções virais respiratórias agudas e gripe: 400 g de frutos silvestres frescos são macerados em 0,5 litros de vodka, adiciona-se 0,2 kg de açúcar granulado e a mistura é mantida em local escuro por três semanas, agitando ocasionalmente. Quando consumida, a infusão não só reduz a febre como também tem efeito expectorante.

As frutas ajudam com problemas nasofaríngeos. O suco fresco, preparado com as frutas, é aplicado nas narinas, 4 gotas de cada vez, até 6 vezes ao dia.

Para problemas de visão

A catarata é uma doença ocular que pode levar à cegueira. As folhas da planta são uma boa medida preventiva. Para preparar o chá, amasse 2 colheres de sopa de folhas frescas ou secas. Coloque em infusão em 0,5 litro de água fervente e deixe em fogo baixo por 15 minutos. Deixe em infusão por 60 minutos e coe. Beba duas vezes ao dia, de manhã e à noite.

Para obter resultados, é necessário tomar o medicamento diariamente durante 60 a 90 dias e, em seguida, fazer uma pausa.

Para síndrome de dor

As propriedades curativas da amoreira auxiliam no tratamento da enxaqueca. Pegue um punhado de amoreira moída e coloque em infusão em um litro de água fervente, deixando em fogo baixo por 10 minutos. Deixe a infusão em repouso por mais 60 minutos, coe e tome 200 ml três vezes ao dia durante 60 dias. O rizoma e a casca desta planta fortalecem a parede vascular e normalizam a pressão arterial, aliviando assim a dor.

Para inflamação do pâncreas

Durante uma exacerbação da doença, grandes quantidades de alimentos são proibidas, e frutas vermelhas também são evitadas nesse período, pois são prejudiciais. No entanto, durante a remissão, o consumo de frutas vermelhas é permitido, pois melhora a digestão. Durante a inflamação, as frutas vermelhas podem ser consumidas em forma de bebida; as frutas vermelhas secas são uma boa opção. Decocções e infusões dessa planta medicinal podem ser consumidas antes das refeições para facilitar a digestão.

Em caso de doença diabética

Os benefícios da amoreira para diabéticos derivam do seu alto teor de riboflavina, que normaliza os níveis de glicose no sangue. É especialmente benéfica para o diabetes tipo 2. Para essa condição, podem ser consumidas amoras e sua infusão. Modo de preparo:

1. Duas colheres de sopa de frutas secas são trituradas e cozidas com 0,2 litros de água fervente.
2. Deixe repousar por 4 horas.
3. Filtre com gaze e beba em pequenos goles ao longo do dia.

Para eliminar condições febris

Para febre, uma infusão fraca de amora é excelente. Triture algumas amoras com açúcar granulado, adicione água morna e beba até a temperatura baixar. Aliás, a amora seca é tão benéfica quanto a recém-colhida.

Para inchaço

Uma infusão de amoras recém-colhidas tem um efeito positivo na função renal e é eficaz na redução do inchaço. Modo de preparo:

1. Amasse bem 2 colheres de sopa de fruta.
2. Ferva 200 ml de água e tampe.
3. Deixe em repouso por 5 horas e depois filtre.

Para evitar danos aos rins, a infusão do medicamento deve ser consumida 4 vezes ao dia, 0,1 litro de cada vez.

Leia também

Propriedades benéficas e contraindicações das cerejas
Os benefícios e riscos das cerejas para a saúde são aspectos importantes a serem considerados antes de consumi-las. Além disso, é importante calcular a ingestão diária recomendada.

 

Para vermes

A amoreira é excelente para combater parasitas. Preparar uma infusão medicinal é fácil: coloque algumas folhas frescas de amoreira ou ramos picados em água fervente. Deixe a mistura em infusão por alguns minutos e beba 0,1 litro pela manhã e antes de dormir.

Medicamentos para patologias da pele

As propriedades de reforço do produto são utilizadas, entre outras coisas, externamente para:

• lesões;
• lesões psoriásicas;
• dermatite;
• manifestações ulcerativas.

Para preparar uma pomada, adicione 0,1 litro de óleo vegetal previamente fervido a 2 colheres de sopa de casca de amoreira seca e desfiada. Leve à geladeira por 7 horas. Aplique a pomada na pele lesionada várias vezes ao dia ou use como compressa por 2 horas.

Para os olhos

Para normalizar a função visual, aliviar a fadiga ocular crônica e eliminar o lacrimejamento excessivo, prepara-se uma infusão de amoreira adicionando um punhado de folhas secas de amoreira a 200 ml de água e deixando em infusão em banho-maria por 10 minutos. Após esfriar, aplique 5 gotas em cada olho diariamente.

As folhas mornas que permanecem na decocção podem ser colocadas sobre os olhos fechados por 15 minutos imediatamente após o preparo.

Para distúrbios do sono

A amoreira acalma o sistema nervoso central, alivia o estresse e ajuda a combater a insônia. A receita para este remédio é a seguinte:

1. Ferva meio quilo de frutos silvestres secos em fogo baixo por 30 minutos.
2. Em seguida, despeje a infusão preparada em outra tigela e complete com 0,5 litro de água, deixando as frutas que ficaram no fundo.
3. Ferva por 30 minutos e, em seguida, junte as duas porções da infusão.
4. Filtre através de uma peneira e adicione 0,3 kg de mel.
5. Ferva novamente em fogo baixo, retire do fogo e deixe esfriar.

As propriedades benéficas do xarope de frutos vermelhos serão reveladas se o beber três vezes ao dia, 1 colher de chá de cada vez, de preferência após o meio-dia.

Para desvios íntimos masculinos

Uma mistura de um quilo de purê de frutas brancas e 0,25 kg de mel é excelente para aliviar o desconforto íntimo. Tome 3 colheres de chá três vezes ao dia, começando à tarde.

Para produtos cosméticos

As propriedades curativas da planta são claramente evidentes em formulações cosméticas não convencionais. Cosméticos à base de amoreira:

• Suavizar e limpar a pele;
• Possuem um efeito rejuvenescedor;
• fortalecer fios enfraquecidos;
• Eliminar a calvície.

produtos para cuidados com a pele

Uma máscara curativa muito procurada para todos os tipos de pele. Amasse 2 colheres de sopa de frutas frescas até formar uma pasta. Incorpore uma gema de ovo e um pouco de óleo vegetal, misturando bem. Aplique a máscara na pele limpa e deixe agir por 15 minutos.

Um esfoliante cicatrizante feito com amoras brancas é excelente para vermelhidão e acne. Triture 2 colheres de sopa de amoras brancas e misture com 1 colher de sopa de casca seca. Massageie a mistura na pele com movimentos circulares e enxágue com água morna após 2 minutos.

Em tratamento capilar

Uma máscara curativa ajudará a melhorar a saúde do cabelo e a combater a alopecia. Moa 100 g de ervas frescas e dilua-as em 100 ml de água morna. Aplique a mistura no cabelo após a lavagem e distribua uniformemente.

Utilizando movimentos de massagem, aplique a preparação na área da raiz do cabelo e deixe agir por 15 minutos.

Contraindicações e preparo

Para a maioria das pessoas, as propriedades curativas da amoreira, em qualquer forma, são benéficas. No entanto, por vezes, os frutos e a folhagem da planta podem causar complicações. As contraindicações incluem o seguinte:

1. Formas graves e complicadas de doença diabética.
2. Diarreia crônica.
3. Manifestações alérgicas.

Os benefícios e malefícios da amora para o organismo dependem da dose; o consumo excessivo do produto pode causar desconforto gastrointestinal.

As diferentes partes da cultura vegetal são colhidas em estações distintas:

1. A casca deve ser colhida na primavera, enquanto o rizoma da amoreira é colhido para fins medicinais no outono.
2. As folhas e os frutos são colhidos durante o período de floração e frutificação da amoreira - do final de maio até o final do verão.

A secagem deve ser feita ao ar livre, à sombra. Isso se aplica às folhas, rizomas e casca, enquanto as amoras devem ser preparadas no forno ou fogão; a secagem convencional pode causar fermentação. As partes secas da planta devem ser armazenadas em embalagens de papel ou sacos de tecido. A amoreira conserva suas propriedades medicinais por um ano.

Avaliações

A amoreira não é incomum em terrenos russos, mas requer cuidados. realizando poda e outros procedimentos. Muitos desconhecem seus benefícios. No entanto, há pessoas que utilizam deliberadamente suas propriedades curativas e compartilham suas experiências.

Gera Ivanovna, 47 anos, da aldeia de Tinginka

As máscaras de amora revitalizaram meus cabelos ressecados, que estavam caindo muito devido às frequentes descolorações. Apliquei-as nos meus fios durante um mês e meu cabelo voltou a ficar vibrante e brilhante. Além disso, a infusão de amora ajudou a reduzir o inchaço — varizes são um desafio para combater.

Ekaterina Viktorovna, 41 anos, Sóchi

Sempre tomo uma tintura medicinal de amoreira ao primeiro sinal de resfriado. É incrivelmente eficaz — trata a tosse, baixa febres baixas e, por fim, impede a doença logo no início. Quando estou com coriza, uso gotas de amoreira — são suaves. Decidi plantar uma quando vi a foto — é uma árvore impressionante.

Os benefícios e malefícios das amoras são determinados principalmente pela quantidade consumida — grandes doses podem causar diarreia. Quando consumidas adequadamente, as amoras, em qualquer forma, são benéficas e não causam danos.