Por que vale a pena plantar erva-de-são-joão no seu jardim?

Desde a antiguidade, a erva-de-são-joão é utilizada por suas propriedades benéficas. Era colhida e usada medicinalmente para tratar diversas doenças. Hoje em dia, é mais comum encontrá-la em farmácias, mas você pode cultivá-la em seu próprio jardim. Essa erva, de fácil cultivo, prospera em qualquer tipo de solo, requer poucos cuidados e produz duas colheitas por estação.

Descrição da planta

A erva-de-são-joão é uma planta perene que não floresce no primeiro ano após o plantio. Tem a aparência de um pequeno arbusto e pode crescer no mesmo local por cerca de dez anos. Atinge uma altura de 60 cm e produz flores amarelas que liberam uma seiva vermelha quando amassadas.

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A colheita é feita durante o período de floração, que vai de junho a agosto. As pontas das plantas são cortadas a cerca de 30 cm de comprimento e secas imediatamente. Um local ventilado ou sombreado é ideal para isso. Se não forem secas rapidamente, as plantas escurecem e se tornam inutilizáveis. Uma segunda colheita pode ser feita dentro de um mês.

Propriedades da erva-de-são-joão

A erva-de-são-joão possui inúmeras propriedades benéficas, o que a torna popular na medicina tradicional e popular. O prazo de validade da matéria-prima preparada, armazenada em local seco, é de 3 anos. Suas propriedades medicinais incluem:

• antiespasmódico;
• calmante;
• antisséptico;
• regenerando;
• tônico geral;
• antibacteriano;
• hemostático;
• anti-inflamatório.

Esta planta também possui contraindicações. Não deve ser utilizada por mulheres grávidas ou pessoas com hipertensão. Em caso de uso excessivo, pode causar dores de estômago e impotência temporária. A erva também afeta negativamente a proteção da pele contra os raios UV. Por isso, evite a exposição solar após o uso.

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Para que serve a erva-de-são-joão?

A erva-de-são-joão é usada na forma de decocções, tinturas, cataplasmas, óleos essenciais e chás. É frequentemente prescrita por médicos como expectorante para resfriados, faringite, traqueíte e bronquite. Auxilia no tratamento de doenças gengivais, reduzindo a inflamação em casos de estomatite ou gengivite. Alivia colite, gastrite, colecistite e diarreia. Estanca o sangramento uterino e reduz a dor menstrual. Compressas de erva-de-são-joão são usadas para mulheres com doenças mamárias.

A decocção de erva-de-são-joão é benéfica para problemas renais e cardiovasculares. É usada como anti-helmíntico e auxilia no tratamento da insônia. Quando aplicada externamente, trata diáteses e erupções cutâneas em crianças, quando adicionada à água do banho. Acelera o processo de cicatrização em pacientes com tuberculose cutânea. Reduz a pigmentação no vitiligo. Acelera a cicatrização de feridas e queimaduras.

Características do cultivo

A erva-de-são-joão tolera bem o clima frio, podendo ser semeada no início da primavera ou no outono. A temperatura ideal para a germinação das sementes é de 20 graus acima de zero. A germinação é melhor quando a semeadura é feita no outono. As sementes estão disponíveis em lojas especializadas e as mudas podem ser cultivadas em varandas ou estufas.

O solo para a semeadura deve estar completamente limpo de ervas daninhas; canteiros previamente colhidos de cebola ou cenoura são ideais. Escolha locais ensolarados ou parcialmente sombreados para o plantio. Em uma área arada e fertilizada, semeie as sementes em fileiras com pelo menos 35 cm de distância entre si. Os sulcos devem ter 1 cm de profundidade. As mudas jovens precisam de capina regular; as ervas daninhas as enfraquecem, impedindo o crescimento normal.

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Os métodos da medicina tradicional baseados no uso de plantas medicinais têm origem na antiguidade e continuam populares até hoje. Qualquer jardineiro pode cultivar as ervas de que precisa em seu próprio jardim. No entanto, a automedicação é perigosa; é melhor consultar um especialista antes de usar erva-de-são-joão ou outros remédios semelhantes.